Dr. Schelle

Hallo! Mein Name ist Dr. med. Viktoria Schelle. Ich bin Präventionsärztin (DAPM) und Inhaberin von Bodymed-Center-Mainz-Oberstadt.

Wie Sie Auslöser für Frustessen erkennen

Wir alle haben unterschiedliche Auslöser, die zu Frustessen führen können. Für einige von uns sind es vielleicht Langeweile oder Stress, die uns zu ungesunden Snacks greifen lassen. Bei anderen kann es sein, dass sie traurig oder einsam sind. Unabhängig davon, was unsere individuellen Auslöser sind, ist es wichtig, dass wir uns ihrer bewusst sind, damit …

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Warum wir uns mit Trostessen trösten und wie wir den Kreislauf durchbrechen können

Wir alle haben unsere Laster. Manche Menschen rauchen, manche trinken, und manche suchen Trost im Essen. Gegen gelegentlichen Genuss ist nichts einzuwenden, aber für manche von uns kann Trostessen zu einem gefährlichen Kreislauf werden. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum wir uns mit Essen trösten, welche Folgen dies für unsere Gesundheit haben kann und wie …

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Hormonbauch: was das ist und wie Sie ihn los werden

Wenn Sie mit überschüssigem Bauchfett zu kämpfen haben, könnte das an einem so genannten “Hormonbauch” liegen. Diese Art der Gewichtszunahme wird durch ein Ungleichgewicht der Hormone im Körper verursacht. Wenn Sie einen Hormonbauch loswerden wollen, gibt es bestimmte Lebensmittel und Alltagsempfehlungen, die Ihnen dabei helfen können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie einen …

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Übergewicht und Fruchtbarkeit: Wie sich Übergewicht auf Ihre Empfängnisfähigkeit auswirken kann

Es ist kein Geheimnis, dass starkes Übergewicht auf der ganzen Welt ein wachsendes Problem darstellt. Was Sie aber vielleicht nicht wissen, ist, dass Übergewicht auch Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Einer Studie zufolge werden beispielsweise 81,4 % der normalgewichtigen Frauen mit Kinderwunsch innerhalb von 12 Monaten spontan schwanger, während es bei Frauen mit starkem Übergewicht nur …

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