Körperfett ermitteln.
Muskelmasse kontrollieren.

Erreichen Sie Ihre gesteckten Ziele mit der Körperfettanalyse

Eine medizinische Körperfettanalyse unterstützt Sie dabei, Ernährungsfehler zu korrigieren und das Sportprogramm zu optimieren, damit Sie Ihre Ziele effektiver erreichen können

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Wichtige Stolpersteine auf dem Weg zum Wunschkörper und zu mehr Leistung

Sie tun bereits viel für Ihre Gesundheit und Ihren Körper, sehen aber vielleicht nicht die Ergebnisse, die Sie sich erhofft haben?

Wahrscheinlich geht es Ihnen so wie vielen anderen…

  • Ihnen ist ein Wohlfühlkörper und gesunde Gewichtsabnahme wichtig. Sie wissen aber nicht, wie Sie es erreichen können.

  • Ihre aktuelle Ernährung und Ihr Trainingsprogramm zeigen nicht den gewünschten Effekt. Sie wissen aber nicht, was Sie ändern sollen.

  • In der letzter Zeit fühlen Sie sich schlapp und haben zugenommen. Jetzt wollen Sie wissen, ob zu viel inneres Bauchfett daran schuld ist.

Was regelmäßige Körperanalyse für Sie ändern kann

Erleben Sie greifbare Ergebnisse Ihrer Arbeit und erreichen Sie Ihre Ziele effektiver!

Der erste Schritt zu einem Wunschkörper beginnt mit einer genauen Körperanalyse

Zu wissen, wo Sie stehen, ist der erste Schritt auf dem Weg zur Veränderung.

Mit der Körperanalyse helfe ich Ihnen, realistische Ziele zu setzen und sie zu erreichen.

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Geeignet für Sportler, Gewichtsabnahme, Bodybuilder und die Gesundheitsvorsorge

Ermittlung von Körperfettmasse und Muskelmasse

Die Körperfettanalyse ist eine gute Möglichkeit, Ihre Fortschritte zu messen und zu sehen, ob Sie mit Ihrer Ernährung und Ihrem Sport auf dem richtigen Weg sind.

Die validierte Analyse  kann Ihnen auch helfen, Bereiche zu identifizieren, die verbessert werden müssen.

Lernen Sie Ihre Körperzusammensetzung kennen.

Verstehen Sie, wie sich Ihre Ernährung und Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirken.

Die Bioimpedanzanalyse ist eine schmerzfreie, schnelle Methode zur Analyse Ihrer Körperbereiche.

Sie können damit Ihre Fortschritte verfolgen und sehen, wie sich Ihr Körper verändert. Seien Sie stolz auf die Fortschritte, die Sie machen. Bei regelmäßiger Überwachung wissen Sie, dass Sie die richtigen Schritte unternehmen, um gesünder und vitaler zu werden.

Werden Sie fit mit der Hilfe der Wissenschaft

Ihre Körperfettanalyse,
medizinisch validiert und verständlich.

Mit der medizinischen Körperwaage profitieren Sie von der langjährigen Forschung auf dem Gebiet der Körperzusammensetzung.

Die medizinische Genauigkeit ist durch die Validierung gegen Ganzkörper-MRT (Skelettmuskelmasse) und 4C-Modell (Fettmasse) sicher gestellt. Die Validierungsstudien sind veröffentlich: [1] und [2]

Die eingesetzte Körperwaage ist auch für Menschen mit Adipositas (ab BMI 30 kg/m²) geeignet und validiert [3].

Körperfettmessung, Körperfettanalyse in Mainz bei Dr. Schelle
Körperfettmessung, Körperfettanalyse in Mainz bei Dr. Schelle

Verfolgen Sie bequem die Veränderungen ihrer Körperzusammensetzung.

Es ist an der Zeit, Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Gewinnen Sie das Gefühl zurück, die volle Kontrolle über Ihren Körper zu haben. Mit Ihrer Gesundheits-App können Sie von überall und mit jedem Endgerät Ihre Fortschritte verfolgen und sehen, wie Sie Ihre Körperzusamensezung zum Besseren ändern.

Fangen Sie an, gesunde Veränderungen umzusetzen, die ein Leben lang halten.

Die Körperanalyse ist der erste Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Ich

Dauer des Termins: 20 Minuten
Honorar: 115,92,- nach GOÄ
Zahlung: Nur mit PayPal. Beachten Sie, dass Zahlungen im Opera-Browser nicht funktionieren. Wir empfehlen Chrome oder Firefox.

Häufigsten Fragen

Fragen Sie mich direkt oder schauen Sie sich die häufigsten Fragen an

  • Fettmasse
  • Fettanteil
  • Menge an viszeralem Fett (inneres Bauchfett)
  • Körperwasser
  • Fettfreie Masse
  • Muskelmasse
  • Beurteilung Ernährungsstatus (Mangelernährung)
  • BMI

Anhand der Körperfettanalyse können Sie sehen, ob Sie Ihre Ziele durch die Ernährungsumstellung und das Training erreichen. Denn nichts ist frustrierender, als wenn die konsequente Umsetzung einer gesunden Lebensweise und regelmäßiges Training nicht die gewünschten Ergebnisse bringen.

Je nach Ihren Zielen und Wünschen gebe ich Ihnen die passenden Ernährungs- und Trainingsempfehlungen, damit Sie Ihre Ziele, ob Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme, schneller erreichen. 

Um präzise Ergebnisse der Körperfettmessung zu erhalten, sollten die Messungen immer unter möglichst standardisierten Bedingungen erfolgen.

  • Junge und gesunde Menschen 8-12h vor Messung Fasten
  • Kein Alkohol 
  • falls Fasten nicht möglich ist, „normal“ Essen und Trinken und bei Folgemessungen genau so machen
  • Keine moderate oder anstrengende sportliche Aktivität am Messtag und keine anstrengende Aktivität am Vortag
  • Messungen nach Möglichkeit zur ähnlichen Uhrzeit durchführen
  • Bei Frauen, wenn möglich, keine Messung in der Prämenstruationsphase und Menstruation 
  • Keine Messung bei Fieber und Durchfall
  • Messung am besten nur in Unterwäsche oder leichter Kleidung 
  • Ein leicht verständliches Diagnosebericht und kompetente ärztliche Beratung
  • Ausdruck mit Ihren persönlichen Werten bzw. Zugang zu Ihrer seca myAnalytics mit allen Ihren Ergebnissen der Körperfettmessungen
  • Bei einer Folgemessung Vergleich der Werte mit der ursprünglichen Messung 
  • Trainingserfolge und Erfolge von Ernährungsumstellungen messen
  • Zeitplan mit Gewichtszielen für eine vernünftige Gewichtsreduzierung
  • Vorschläge zur angemessenen sportlichen Aktivität

Die Genauigkeit für die Fettmasse im Vergleich zum 4-Kompartimente-Modell liegt bei 98%

Anhand der Körperfettanalyse können Sie den Erfolg Ihrer Gewichts- und Fettreduktion durch Sport und Ernährungsumstellung genau kontrollieren. Sportler erhalten mit Hilfe der Körperfettanalyse eine effektivere Beratung zur Optimierung des Muskelaufbaus.

Bodybuilder profitieren von der präzisen Körperfettmessung, da die Seca mBCA 555 mit dem 4-Kompartiment-Modell validiert ist, dem Goldstandard zur Bestimmung der Fettmasse.

So können Veränderungen in den Körperkompartimenten bei Gewichtsabnahme und/oder Training jederzeit kontrolliert werden.

Darüber hinaus ist es für einen langfristigen Abnehmerfolg wichtig, dass die Gewichtsabnahme überwiegend (> 50 %) über Körperfettabbau erfolgt. Eine regelmäßige Körperfettanalyse hilft Ihnen, auf gesunde Weise abzunehmen. Denn nur so können Sie den Jo-Jo-Effekt verhindern und schlank bleiben!

  • Gesundheitliche Schäden, Faltenbildung und Erschlaffung des Bindegewebes können  verhindert werden
  • Kontrolle einer ausreichenden Nährstoffversorgung trotz Kalorienreduktion
  • Jojo-Effekt kann effektiv vorgebeugt werden
  • Trainingserfolg wird gemessen
  • Gewichtsabnahme bewerten
  • Muskelverlust frühzeitig erkannt
  • Gewichtsveränderungen bewerten (Gewichtszunahme durch Körperfett oder durch Muskulatur?)
  • Zur Vorbereitung Bodybuilding Wettkampf
  • Schnelle Feststellung von Veränderungen während einer Ernährungstherapie

Die Bioimpedanzanalyse der Seca mBCA 555 misst Ihre Körpersegmente in 8-Punkt-Technik. 

Dabei wird ein schwacher Wechselstrom durch den Körper geleitet und die daraus resultierenden Widerstände werden über Messelektroden gemessen.

Die Messung dauert 17 Sekunden und ist schmerzfrei

Wenn Sie elektronische Implantate, z.B. Herzschrittmacher, aktive Prothesen, lebenserhaltende elektronische Systeme, z.B. Kunstherz, Kunstlunge, tragbare elektronische medizinische Geräte, z.B. EKG-Geräte oder Infusionspumpen, tragen, dürfen Sie keine Bioimpedanzmessungen durchführen.

Schwangere Frauen und Personen mit Herzrhythmusstörungen dürfen Bioimpedanzmessungen nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt durchführen.

Die Körperanalyse, die außerhalb eines Abnehmprogramms gebucht wird, ist eine Igel-Leistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Das Honorar für die Analyse, Interpretation und Beratung beträgt 115,92 EUR und wird nach GOÄ berechnet.

Wird ein Paket von 5 Körperanalysen gebucht, beträgt das Honorar pro Termin 91,81 EUR gemäß GOÄ.

Das Honorar sowohl für die Einzelmessung als auch für das Fünf-Messungen-Paket wird nach der Buchung bezahlt.

* Vertiefende Studien 

  1. Bosy-Westphal A, Schautz B, Later W, Kehayias JJ, Gallagher D, Müller MJ. What makes a BIA equation unique? Validity of eight-electrode multifrequency BIA to estimate body composition in a healthy adult population. Eur J Clin Nutr. 2013 Jan;67 Suppl 1:S14-21. doi: 10.1038/ejcn.2012.160. PMID: 23299866.
  2. Bosy-Westphal A, Jensen B, Braun W, Pourhassan M, Gallagher D, Müller MJ. Quantification of whole-body and segmental skeletal muscle mass using phase-sensitive 8-electrode medical bioelectrical impedance devices. Eur J Clin Nutr. 2017 Sep;71(9):1061-1067. doi: 10.1038/ejcn.2017.27. Epub 2017 Mar 22. PMID: 28327564; PMCID: PMC5589975.
  3. Jensen B, Braun W, Geisler C, Both M, Klückmann K, Müller MJ, Bosy-Westphal A. Limitations of Fat-Free Mass for the Assessment of Muscle Mass in Obesity. Obes Facts. 2019;12(3):307-315. doi: 10.1159/000499607. Epub 2019 May 27. PMID: 31132777; PMCID: PMC6696776.

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