Viele Frauen bemerken in den Wechseljahren eine unerklärliche Gewichtszunahme, insbesondere am Bauch. Doch wann genau beginnt diese Veränderung, und was steckt dahinter?
Wann kommt es zur Gewichtszunahme in den Wechseljahren? Weiterlesen »
Plötzlich mehr Bauchfett trotz unverändertem Lebensstil? Der Hormonbauch in den Wechseljahren hat klare Ursachen – und Lösungen! Erfahren Sie mehr …
Hormonbauch in den Wechseljahren Weiterlesen »
Warum nehme ich plötzlich zu, obwohl ich normal esse? Sind das die Hormone?
Plötzliche Gewichtszunahme trotz normaler Ernährung Weiterlesen »
HILFE! Ich muss abnehmen, aber keiner erklärt, wie! Hier erfahren Sie, welche Methoden Ihnen zur Verfügung stehen …
Mein Arzt sagt, ich muss abnehmen Weiterlesen »
Nächtliches Wachliegen, frühes Aufwachen und Müdigkeit am Tag – Schlafstörungen sind für viele Frauen in den Wechseljahren eine Herausforderung. Doch es gibt Wege…
Schlafstörungen in den Wechseljahren Weiterlesen »
Stress lässt nicht nur Ihre Nerven flattern, sondern setzt sich auch direkt an Ihrem Bauch ab – als hartnäckiges viszerales Fett. Der sogenannte Cortisolbauch entsteht durch chronisch hohe Cortisolspiegel und macht es schwer, trotz gesunder Ernährung und Bewegung abzunehmen. Lesen Sie jetzt unbedingt weiter…
Cortisolbauch: Wie Stress den Bauch dicker macht – und was hilft Weiterlesen »
Erfahren Sie, wie bioidentische Hormone wirken, wann sie sicher sind und welche Risiken wie Krebs, Schlaganfall und Herzinfarkt bestehen.
Bioidentische Hormone Weiterlesen »
Biohacking: 10. Dinge, die du absolut nicht brauchst, um gesund zu sein Neues Jahr, neues Ich? Bevor Du Dich von
Biohacking: 10 Dinge, die du nicht brauchst, um gesund zu sein! Weiterlesen »
5 Dinge, die ich als Ärztin über die Schaffung gesunder Gewohnheiten gelernt habe, nachdem ich mehr als 300 1:1-Beratungen durchgeführt
5 Dinge, die du über Bildung gesunder Gewohnheiten wissen musst Weiterlesen »