Ärztlich begleitet Abnehmen nach der Geburt in Mainz oder ONLINE

Sie sind frustriert, weil Ihnen die Gewichtsabnahme nach der Geburt schwer fällt?

Als zweifache Mama weiß ich, dass es schwierig sein kann, nach der Geburt eines Kindes wieder in die alte Routine zurückzufinden. Deshalb biete ich Frauen mit einem BMI >30 ein Abnehmprogramm „Abnehmen nach Geburt“  mit medizinischem Mahlzeitenersatz an, das sowohl sicher als auch effektiv ist.

 So können Sie schnell und sicher abnehmen – ohne quälendes Hungergefühl oder Jo-Jo-Effekt.

Alltagstauglich und ideal für den fordernden Mama-Alltag

Das Beste daran: das Abnehmprogramm ist einfach zu befolgen und passt perfekt in Ihren Mutteralltag. Außerdem werden Sie in nur wenigen Wochen Ergebnisse sehen! Mit regelmäßigen Kontrollterminen in Mainz oder auch online, sowie regelmäßigen Körperanalysen überwache ich Ihren Erfolg und helfe Ihnen bei jedem Schritt. So können Sie sich auf das konzentrieren, was wichtig ist – sich um Ihre Familie zu kümmern. 

Melden Sie sich noch heute für das Programm „Abnehmen nach Geburt" an und erzielen Sie erste Ergebnisse!

Kinderwunsch, Schwangerschaft, schwanger

Dauer

12 Wochen persönliche Betreuung in der Privatpraxis oder ONLINE 

180 Tage Zugang zum Online-Ernährungskurs

Betreuung

Alle zwei Wochen findet eine ärztliche Beratung (30 min) und eine Körperfettanalyse statt

Dr. Schelle Privatpraxis Abnehmen

Ablauf

  1. Startphase
  2. Reduktionsphase
  3. Stabilisierungsphase
Dr. Schelle Privatpraxis Abnehmen

Kosten

Pro Treffen: 89,-
Startepaket: 127,50
Online Kurs: 169

Inhalt

6x ärztliche Beratungen,
6x Körperanalysen,
Online Ernährungskurs mit 13 Lektionen
Starterpaket mit Produkten, Kursheft und Rezeptbuch

Hand mit Schmetterling

Ergebnis

Je nach Ausgangsgewicht bis zu 10-20 kg Abnahme innerhalb 12 Wochen. 
Schrittweise Umstellung der Ernährung, die zu Ihnen passt und auch Ihrer Familie schmeckt

Abnehmen nach der Geburt mit medizinischem Mahlzeitenersatz

In dieser Phase trinken Sie täglich 4 Portionen des speziellen Mahlzeitenersatzes. Dadurch wird Ihr Stoffwechsel optimal auf die folgenden Tage vorbereitet.

Ziel der Startphase ist es, die Körperfettreduktion ohne Verlust der Muskeln zu starten. Während dieser 3-tägigen Fastenphase werden die Zuckerspeicher des Körpers geleert und die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse reduziert. Nur diese Senkung des Insulinspiegels im Blut ermöglicht die Fettverbrennung!

Bereits nach diesen drei Tagen nimmt erfahrungsgemäß der Heißhunger auf Süßigkeiten und andere Snacks ab.

Geschafft! Jetzt ist Ihr Körper optimal darauf vorbereitet überschüssige Babypfunde abzubauen. 

In dieser Phase ersetzen Sie einfach zwei Ihrer drei täglichen Mahlzeiten durch den medizinischen Mahlzeitenersatz, bis Sie Ihr individuelles Wunschgewicht erreicht haben. 

Sie können selbst entscheiden, welche Mahlzeiten Sie ersetzen möchten. Sind Sie ein Frühstücks-Typ? Dann genießen Sie das Frühstück als leckere Mischkost und ersetzen Sie Ihre Mahlzeiten für den Rest des Tages durch den medizinischen Mahlzeitenersatz. Freuen Sie sich den ganzen Tag auf Ihr Abendessen mit Ihrer Familie? Dann bleiben Sie dabei! Wichtig ist nur, dass Sie zwei Ihrer drei Mahlzeiten am Tag ersetzen.

Abwechslung für jeden Geschmack: Den medizinischen Mahlzeitenersatz gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Da ist für jeden etwas dabei!

Das Ergebnis dieser Phase ist eine schnelle, effektive und komfortable Gewichtsabnahme. Jede Woche werden Sie Veränderungen Ihrer Figur feststellen. Ihre Kleidung sitzt besser, Ihre Taille wird schlanker. Sie sind leistungsfähiger und fitter. Und sogar der Sport macht jetzt richtig Spaß.

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben Ihr Wohlfühlgewicht erreicht und auch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil umgestellt. 

Es fällt Ihnen leicht, trotz Familienstress,  drei ausgewogenen Mahlzeiten zuzubereiten. Denn Sie wissen jetzt, was Ihrem Körper gut tut und wie Sie schnell gesunde Mahlzeiten kochen können. Sie finden leicht gute und gesunde Alternativen, auch im Urlaub und im Restaurant.

Ihr neuer Lebensstil und Ihre gesunde Ernährung werden Sie ein Leben lang begleiten und davon profitieren nicht nur Sie, sondern auch Ihre ganze Familie.

Wie läuft das Abnehmen nach Geburt ab?

Fragebögen Dr. Schelle Bodymed

Nach der Buchung oder Kontaktaufnahme per Email

Sie erhalten einige Gesundheitsfragebögen und Unterlagen per Email.

Nach Erhalt der ausgefüllten Unterlagen werde ich Ihr Gesundheitsportal für Sie einrichten. Sie erhalten dann eine Bestätigungs-E-Mail über die Einrichtung Ihres Gesundheitsportals.

Das erste Beratungsgespräch

Bei unserem ersten Beratungsgespräch erhalten Sie Ihre erste Körperanalyse. Gemeinsam besprechen wir Ihre Körperzusammensetzung und eventuell vorhandene Blutwerte. Anschließend erhalten Sie Ihr Starterpaket und eine ausführliche Einführung in das Abnehm-Programm. Sie lernen, wie Sie den Mahlzeitenersatz zubereiten und wie Sie Ihre Hauptmahlzeit von nun an schmackhaft und ausgewogen gestalten können.

Gleich nach dem ersten Treffen können Sie loslegen. Sie verlassen den Termin hochmotiviert und mit einem konkreten Abnehmplan, der Sie Ihrem Wohlfühlkörper näher bringt.

Beratungsgespräch, Ärztin und Patientin
Online Ernährungskurs Bodymed Dr. Schelle

Strukturierter Online Ernährugskurs

Sie erhalten per E-Mail einen Zugangscode für den strukturierten Online-Ernährungskurs. Sie können den Ernährungskurs innerhalb von 180 Tagen bequem zu Hause ansehen, wann und so oft Sie wollen. Der Online-Ernährungskurs besteht aus 13 Lektionen mit einer Dauer zwischen 30 und 60 Minuten und deckt alle Themen rund um gesunde Ernährung und Sport ab. Ein 50-seitiges Kursbuch ergänzt den Kurs. 

Nach dem Online-Kurs wissen Sie nicht nur, wie Sie das Abnehmen mit einer ausgewogenen Ernährung optimal unterstützen, sondern auch, wie Sie das erreichte Gewicht dauerhaft halten können.

Sie beginnen ein neues Leben

Folgetermine

Zwei Wochen später treffen wir uns zu einem ersten Folgetermin. Inzwischen haben Sie die ersten Pfunde abgenommen und mit der Ernährungsumstellung begonnen. Die Körperanalyse zeigt genau, wie sich Ihre Körperzusammensetzung verändert hat, und wir können Ihre Fortschritte und offenen Fragen besprechen.

Unter Umständen müssen wir Ihre Abnehmstrategie anpassen und den Aufbau Ihrer Hauptmahlzeiten korrigieren.

Damit Sie am Ball bleiben und motiviert sind, werden alle zwei Wochen eine Körperanalysen zur Überwachung Ihrer Gewichtsabnahme durchgeführt. Eine detaillierte Auswertung Ihrer Analyse erhalten Sie direkt in Ihren Gesundheitsportal.

So haben Sie Ihre erfolgreiche Gewichtsabnahme immer im Blick und bleiben hoch motiviert!

Abnehmen mit Dr. Schelle und Bodymed in Mainz
Abnehmen mit Dr. Schelle in Mainz

Regelmäßige Kontrollen sichern Ihren Abnehmerfolg!

Nach jeder Körperanalyse erhalten Sie eine dreißigminütige individuelle medizinische Beratung. Dabei werden alle Ihre Fragen beantwortet und wir entwickeln gemeinsam Lösungsstrategien, falls etwas nicht so läuft wie geplant. 

Bei Dr. Schelle dürfen Sie sich rundum betreut und wohl fühlen. Ihre gesundes und nachhaltiges Abnehmen nach der Geburt ist in guten Händen.

Wie geht es weiter nach einer erfolgreichen Gewichtsabnahme?

Nachdem Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben und das Gewicht in der Stabilisierungsphase mit der neuen Ernährung gut halten können, werden mindestens einmal im Jahr Kontrolluntersuchungen empfohlen, um zu verhindern, dass Sie mit der Zeit wieder zunehmen und in alte Gewohnheiten zurückfallen.

Abnehmkurve, erfolgreich Abnehmen

Wenn Sie an dem Abnehmprogramm interessiert sind, kontaktieren Sie mich noch heute!

Ich beantworte Ihnen alle Ihre Fragen und helfe Ihnen dabei, Ihre Reise zu einem schlankeren Körper zu beginnen!

Weitere relevante Leistungen für Sie

Insulinresistenz, PCO Syndrom, Metabolisches Syndrom, abnehmen, Übergewicht, Fettleibigkeit

Polyzystisches Ovarialsyndrom

Legen Sie den entscheidenden Grundstein für die Verbesserung der Insulinresistenz und die ganzheitliche Behandlung von PCOS in nur 14 Tagen

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Häufigste Frage

Fragen Sie mich direkt oder schauen Sie sich die häufigsten Fragen an

Folgende Laborwerte, die idealerweise nicht älter als vier bis sechs Wochen sind, werden für den Start ins Abnehmprogramm benötigt:

• Nüchtern-Glukose und zusätzlich HbA1C
• TSH
• Harnstoff, Kreatinin, Harnsäure, GFR
• AST/GOT, ALT/GPT, yGT
• Gesamt-Cholesterin, HDL-, LDL-Cholesterin, Triglyzeride

Um Ihren Fettleberindex zu berechnen und damit die Wahrscheinlichkeit einer Fettleber zu bestimmen, werden folgende Werte benötigt:

•  yGT
• Triglyzeride

Sie können auch bei Dr. Schelle eine komplette Blutuntersuchung mit großem Blutbild und der Überprüfung der Organe wie Nieren, Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Leber und der Stoffwechselparameter wie Blutzucker, Blutfette, Harnsäure für nur 59,93€ machen lassen. Ihre Blutwerte werden innerhalb von drei Tagen in Ihrem Gesundheitsportal erscheinen.

Wenn Sie die Blutuntersuchung bei Ihrem Hausarzt / Ihrer Hausärztin durchführen lassen möchten, können Sie den Arztbrief für Ihren Hausarzt / Ihre Hausärztin hier herunterladen:

❯ Arztbrief zu Beginn des Bodymed Programms

Sie können sehr gerne vor dem Abnehm-Programm das 14. tägige Bauch-weg- Programm mit Leberfasten machen. 

Besonders wenn Sie unter einer Fettleber, hohen Blutfetten, Prädiabetes/Diabetes, Insulinresistenz, PCOS oder Bluthochdruck leiden, lohnt es sich, mit diesem Programm in das Abnehmen einzusteigen. 

Nach der Entfettung der Leber werden Ihr Körper und Ihr Stoffwechsel optimal auf die Gewichtsabnahme im Bodymed Abnehmprogramm vorbereitet. Und Sie werden bereits in den ersten Wochen eine schnellere Gewichtsabnahme erreichen. 

Nach dem 14-tägigen Bauch-weg- Programm mit Leberfasten steigen Sie dann direkt in die Reduktionsphase des Abnehm-Programms ein. Die Startphase im Abnehm-Programm entfällt in diesem Fall.

Bei einem BMI von 30 und/oder einem Taillenumfang von mehr als 88 cm bei Frauen ist die Gewichtsabnahme mit medizinischem Mahlzeitenersatz am effektivsten und garantiert eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme. Denn trotz der reduzierten Kalorienmenge wird der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.

Klassische Diäten führen durch die starke Kalorienreduktion nicht selten zu Nährstoffmängeln und damit zu starkem Muskelabbau. Der Muskelabbau wiederum führt zu einem Absinken des Grundumsatzes, was dazu führt, dass man nach der Diät schnell wieder zunimmt. Der sogenannte Jo-Jo-Effekt setzt ein. Die Gewichtsabnahme mit medizinischem Mahlzeitenersatz verhindert dagegen den Muskelabbau und fördert den Abbau von Körperfett. So können Sie den Jo-Jo-Effekt vermeiden.

Wenn Sie sich an das Programm halten und regelmäßig zur ärztlichen Kontrolle gehen, werden Sie auf jeden Fall abnehmen.

Das Programm ist flexibel und kann an jede Lebenssituation angepasst werden. Wenn Sie einen Geburtstag feiern oder im Urlaub sind, können Sie das Programm modifizieren und trotzdem weiter abnehmen. Ihre individuelle Strategie besprechen Sie mit Dr. Schelle.

In diesem Programm lernen Sie, zwischen echtem physiologischen Hunger und emotionalem Hunger zu unterscheiden.

Durs wird auch oft mit Hunger verwechselt. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn Sie kurz nach dem Essen Hunger verspüren, trinken Sie zuerst ein Glas Wasser.

Medizinische Mahlzeitenersatzprodukte sättigen sehr gut. Für den Fall, dass tatsächlich physiologischer Hunger auftritt, haben wir spezielle Produkte, die diesen Hunger effektiv stillen, ohne Ihre Gewichtsabnahme zu stören.

Bei emotionalem Hunger, der sehr schwer zu kontrollieren ist, empfehlen wir, parallel zum Programm eine psychotherapeutische Betreuung zu organisieren, um dieses Problem langfristig zu lösen. Emotionaler Hunger hat oft tiefgreifende psychologische Ursachen, die nicht im Rahmen eines Abnehmprogramms behandelt werden können und unbedingt psychotherapeutische Unterstützung erfordern.

Sport ist in jeder Hinsicht nützlich. Bei diesem Programm ist eine effektive Gewichtsabnahme jedoch auch ohne Sport möglich.

Aber wir garantieren Ihnen, dass Sie nach den ersten Pfunden, die Sie verloren haben, Lust und Freude am Sport gewinnen werden. Darüber hinaus verhilft Ihnen Sport zu einem straffen und wohlgeformten Körper.

Sie haben jederzeit die Möglichkeit, das Programm aus persönlichen Gründen zu unterbrechen. Sie zahlen nur für die Termine und Leistungen, die Sie in Anspruch genommen haben.

Während der ersten zwei Phasen helfen Ihnen hochwertige medizinische Mahlzeitenersatzprodukte, Ihren Stoffwechsel erfolgreich zu aktivieren. Dabei verbrennen Sie Körperfett, nicht Muskeln! Im Onlinekurs und Beratungen bei Dr. Schelle lernen Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten von Anfang an richtig zusammenstellen. Dabei werden sowohl moderne ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse als auch die Besonderheiten Ihres Stoffwechsels berücksichtigt. Während der dritten Phase können Sie auf medizinische Mahlzeitenersatzprodukte verzichten und lernen, wie Sie sich langfristig gesund, lecker und abwechslungsreich ernähren können. Abnehmen Bodymed Mainz Dr. Schelle

Ja, es ist möglich, das Bodymed Programm auch vegetarisch und vegan zu gestalten.

Für diejenigen, die aus persönlichen oder ethischen Gründen auf Molkenprotein verzichten wollen, gibt es vegane Alternativen

Die Zusammensetzung von medizinischen Mahlzeitenersatzprodukten folgt hohen gesetzlichen Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Shakes vergleichbar. 

Abnehmen mit Proteinshakes ist in Verruf geraten, weil viele handelsübliche Produkte zu wenig oder nur minderwertiges Eiweiß, aber viel Zucker enthalten. Mit minderwertigen Shakes verliert man mehr Muskelmasse als Körperfett und der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert.

Mit medizinischen Mahlzeitenersatzprodukten nehmen Sie nachweislich über den Abbau von Körperfett ab. Zugleich bleibt Ihre Muskulatur erhalten. So wird der Jo-Jo-Effekt effektiv verhindert und eine langfristige Gewichtsabnahme ermöglicht. 

Formula-Diäten wurden speziell für die Gewichtsabnahme entwickelt und zeichnen sich vor allem durch ihren hohen und gleichzeitig hochwertigen Proteingehalt (70%, überwiegend Molkenprotein) aus. Molkeneiweiß hat im Vergleich zu Sojaprotein eine nachweislich entfettende Wirkung auf die Leber. 

Der Kohlenhydratgehalt beträgt weniger als 10% (Zuckergehalt unter 5%). Dies hält den Insulinspiegel niedrig und ermöglicht es dem Körper, Körperfett effektiv abzubauen.  

Studien zeigen auch, dass das Bodymed-Ernährungskonzept anderen Abnehmprogrammen überlegen ist, da es die höchste Effektivität bei den geringsten Kosten hat und auch den höchsten Gewichtsverlust erzielt.*

*Quelle: Spyra et al.: Kosteneffektivität verschiedener Programme zur Gewichtsreduktion bei adipösen Diabetikern: Gesundh ökon Qual manag, 2014; 19: 79-84.

Damit jeder für sich selbst den passenden Geschmack finden kann, gibt es 11 verschiedene Geschmacksrichtungen.

Gerne können Sie 6 Probebeutel mit verschiedenen Geschmacksrichtungen für 25 € testen.

Wenn Sie mehr Abwechslung brauchen, gibt es die Spezialsuppen als herzhaften Mahlzeitenersatz.

Die Produkte für die ersten 14 Tage sind bereits in Ihrem Starterpaket und im Preis von 841 € enthalten. Danach kann der Mahlzeitenersatz über den Online-Shop über Ihren Gesundheitsportal gekauft werden. Der Preis pro Mahlzeitenersatz beträgt 3,80 €. Das entspricht dem Preis für einen Cappuccino am Bahnhof.

Sie erhalten nach jedem zweiten Treffen eine Teilrechnung per E-Mail, die Sie innerhalb von 14 Tagen bequem per Überweisung begleichen.

Das Starterpaket und der Online-Kurs werden getrennt von den medizinischen Leistungen abgerechnet.

Ich habe Zusatzverträge mit ausgewählten Betriebskrankenkassen, die das Bodymed-Programm für mindestens 12 Monate inklusive Laborkosten und Fettanalysen übernehmen.

R+V übernimmt die Kosten für das Bodymed Programm für mind. 12 Monate.

 

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